白癜风分期治疗养生警惕5容易憋出来的病
养生警惕5容易憋出来的病 微微健康 发布： 02:00:00 | : 微微 | 查看: 次 摘要： 在我们的生活中，很多时候我们因为繁忙抽不开身，导致不少憋的行为，憋尿、憋屁等等。如果长期这么憋着，当心憋出病来。一起跟来看看吧。 在我们的生活中，很多时候我们因为繁忙抽不开身，导致不少憋的行为，憋尿、憋屁等等。如果长期这么憋着，当心憋出病来。一起跟来看看吧。憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的*素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状;严重者甚至会引发肠道癌症。一、憋屁：当心肠道炎!憋屁当心肠道炎如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁，会使机体形成慢性中*，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡*等症状。二、憋尿：当心尿*症!憋尿当心尿*症当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果;如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿*症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。三、憋便：当心结肠癌!憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的*素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状;严重者甚至会引发肠道癌症。四、憋乳：当心乳腺癌!宝宝的营养品，本身并没有什么*性，但由于女性的乳头与外界空气相通，如果乳汁过多而不及时排出，外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房，引发细菌感染，严重的甚至会导致急性乳腺炎。五、憋气：长时间容易让人窒息!憋气当心窒息如果憋气时间过长，会引起头昏、胸闷等症状，所以老年人最好少进行这种锻炼。老年人随着年龄的增长，体质越来越弱，身体各方面的承受能力也会变弱，而憋气会影响呼吸平衡，使吸入的氧气不能正常进入血液，引起体内供氧失衡，发生危险。以上是关于女性健康的内容介绍，如果你想要了解更多关于日常保健的内容，：秋季养生 女性须掌握生活妙招
