北京民间偏方治疗白癜风 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/130617/4191819.html备孕是指孕妇对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足。备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外惊喜相比，期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上，孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。
一：揭开生男生女的秘密
学过生物学的亲们都知道，每个人体内都有46条染色体，其中女性是23对X染色体，而男性则是23条X染色体，23条Y染色体。而在男人的精液里面，同样存在着X精子和Y精子，这才是决定生男生女的关键。
一、精子分为X精子和Y精子
在男人的精液里，存在带有X和Y染色体的两种精子。
正常男性的精液中，大概每毫升含有精子数万个以上。虽然我们用肉眼看不见，但实际上，这两种精子是两种不同的存在。精子也分为带有X染色体的精子（简称X精子）和带有Y染色体的精子（简称Y精子）。
每次射精，X精子和Y精子数量不同。
与染色体核型分别为23X和23Y相对而言，在精液中X精子和Y精子的数目却不是相等存在的。男性每次射出的精液中，有时X精子多一些，有时Y精子多一些。
当然，只要男性的精子数目正常、存活率正常，精子都能够与卵子相遇并结合。而在数以千万计的精子当中，只有一条“幸运”的精子（23Y或23X）能够进入卵子内部，和卵子的细胞核23X结合（卵子的核型都是23X），成为受精卵46XY（男胎），或46XX（女胎）。
二、Y染色体精子比X染色体精子游得快
——这代表生男孩的几率大吗？NO
医学研究发现，比起X染色体，Y染色体所含的基因物质更少，所以携带Y染色体的精子跑的更快。就像平日里我们见到的车子，如果载重更大，速度也就随之下降。这就造成部分科学家认为，Y染色体精子比X染色体精子游得快，是不是他们遇见卵子的几率也相对提高了呢？
事实上，地球上存活的男女比例基本大致相同，这也就意味着，游得快的Y精子也不是最终的胜利者。生男生女，一方面决定于男方的精子活率，另一方面，女方的卵子本身也有一定的影响，随着女性的年纪增大，卵子质量也会相对下降。
三、生男生女，受诸多因素影响
1、看男方X精子还是Y精子的活力更好。
如果男方体内X精子活率较高，那么容易生女孩；如果Y精子的存活率更高，那么小夫妻更容易生男孩。一般来说，X精子、Y精子的存活率，都与男性本身的体质无关，而与他的饮食、营养状况、环境、地域等因素息息相关。
2、看女方体内的***水平有关。
常听人说漂亮女性怀上女孩的几率较大，这或许也是有原因的。因为这些漂亮女性体内的雌激素、孕激素水平高，卵子外围的环境条件容易吸引X精子进入卵子细胞形成女胎。而那些雄激素水平稍高的“女汉子”们，由于卵子外围的环境条件容易吸引Y精子，所以也更容易生男胎。但只是在小范围的数据统计，并不能成为判断生男生女的医学根据。
3、看平常的生活环境。
已有的例子证明，空*飞行员和民航客机机长容易生女孩，而机场地勤人员这种倾向就不大明显。这是因为空*飞行员、民航客机机长长期置身于高空中，在高空的磁场和磁力线的作用下，生育男胎Y精受到一定程度的破坏和削弱，X精子相对活跃，所以空*飞行和民航机机长大多生了女孩。不过这也是一个几率问题，并不是绝对的。
4、地区水源的影响。
在我国的某个地方，有一个称为“女娃村”的地方，他们整个村落的育龄人士都生了女孩。后来专家调查之后发现，该村落的水土里面含有某种金属元素或微量元素，大大削弱了男性的Y精子活力，因此，大多数的男人只能让老婆怀上女孩。
二：男生女清宫图好孕来！
自古以来，生男生女都是十分受父母长辈
1、年龄按虚岁算
一定要弄清楚备孕女性的虚岁年龄，清朝时期女子年龄计算方式和现在略有出入。他们把9个月怀胎的时间计算进去，刚出生便已经有一岁了。现在某些地区仍有这样计算年龄的算法。
举例说明：一位备孕准妈妈小A出生于年9月，现在是年10月，中间相差27年1个月，加上在娘胎里的9个月，那么这位准妈妈的虚岁年龄是27岁零10个月。这时虚岁按照28岁计算。
2、月份按农历算
现在我们常说的“阳历”来自于古罗马，中国自民国元年才开始使用，在清朝及之前都是使用“农历”（也叫阴历）。因此想要看懂生男生女清宫图，就一定要使用农历计算。
举例说明：备孕准妈妈小A虚岁28岁，那么她在年的农历1、3、7、8、9、10月份受孕，生男孩的可能性比较大，而在剩下的2、4、5、6、11、12月份则生女孩的几率更大。
生男生女清宫图解析：农历正月、八月受孕易生男？
通过生男生女清宫图对照表，我们可以发现，不同的年龄生男生女的概率有所差异，而按照总数来计，各月生男生女的概率也不一致。
小编统计了一下18-45岁分别在1-12月生男孩总数，发现农历正月和农历八月受孕的话，大多数年龄段的女性更容易生男孩；而在农历五月和六月，所有年龄段加起来，生女儿的几率要比生男孩的几率大许多。
所以，那些一直在纠结什么月份容易生男孩、什么月份容易生女孩的亲们，这张生男生女清宫图对照表似乎已经为你们给出了答案哦！
不过，小编认为，农历正月、八月受孕，虽然容易生男孩，但是这两个时间段的天气刚好分别是极严寒和极热的时候，大家在安排同房受孕时，尽量避免极端的天气，有利优生优育哦。
生男生女清宫图准吗？
看了上面详细的解说，以及具体的举例说明，您对看懂生男生女清宫图一定有一些心得了。可是也许你还存在这样或那样的疑问。相信最多人关心的就是这个问题：
生男生女清宫图到底准不准？
这里教给大家一个口诀：
七七四十九，问声何时有，
减去生母岁，再加一十九。
解释：49+怀孕的阳历月份-怀孕那月的虚岁+19
如果得出数字是偶数则为女孩,奇数则为男孩。然后再对照生男生女清宫图,比较一下。如果结果一致,说明准确率很高,假如不一致,可能存在如下原因。一是受孕月份没弄清；二是虚岁没算准；三可能是其他不明情况。
以上便是小编到处搜罗信息，搜肠刮肚，四处打探经验所总结出来的解读了。至于科学依据，我可不敢打包票。小编只能提示大家，这是前人流传下来的经验之谈，所测结果究竟准确率有多高，仍然有待验证。此表仅供参考，各位看官可别太认真哈！
科学界和医学界都认为，生男生女更多地是决定于与卵子结合的精子，如果是带X染色体的精子，则会生女孩，而如果是带Y染色体的精子获得卵子青睐，则毫无疑问会生男孩。
各位权当娱乐，根据生男生女清宫图预测着玩吧。如果你现在怀着孕，那么，不如看一下生男生女清宫图？生完以后来这儿留言验证它的准确性吧。
三：注意事项
注意事项
优生并不只是妻子的事，未准爸爸和未准妈妈要一起调理好身体，做好生活习惯、心理、饮食方面的准备，应戒烟戒酒，勤锻炼。所以孕前8大检查备孕夫妻别错过！第一件事：孕前做一次全面的体检
医院做一次身体检查，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史或遗传病史，以此为基础制定怀孕计划。
如果查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、结核病、甲亢、性病等疾病，或化验结果不正常，必须马上进行治疗，待疾病痊愈后再怀孕。
如果是难以痊愈的疾病，明智的选择是就怀孕的可能性和危险性咨询专业医生，然后再做出是否怀孕的决定。
第二件事：孕前2-3个月停止避孕措施
想要孩子的话，在备孕期间就一定不能再避孕了哦。如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕，应在准备怀孕2-3月至少1个月前停止使用避孕器具，经历一次正常的月经。
一旦在服用避孕药期间意外怀孕，应该及时向医生说明，以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。
第三件事：夫妻3个月前戒烟戒酒
香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。研究表明，父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2%；每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间越长，畸形精子越多。妻子经常吸烟，也会影响卵子的健康发育，甚至导致卵子的异常。
而夫妇双方或一方经常饮酒，不仅影响精子或卵子的发育，造成精子或卵子的畸形，而且影响受精卵的顺利着床与胚胎发育。同时，酒精可以通过胎盘进入胎儿血液，造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等，称为酒精中*综合症。
因此，孕前3个月夫妻都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。
第四件事：怀孕前3个月开始服用叶酸
叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够，所以要适量地补充叶酸。
现在有很多女性知道孕期补充叶酸对下一代健康有利。但怀孕后才开始服用，可能有点“为时已晚”，因为叶酸要在人体内两个月左右才能达到人体需要的水平。因此，女性应在计划怀孕前3个月开始摄入足量叶酸，减少或避免神经管缺陷的发生。
第五件事：减少咖啡因的摄入
咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。男子饮用可乐型咖啡因饮料，精子会直接遭到杀伤，从而影响男人的生殖能力，若受伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形，或先天不足。女性长期喝可乐容易得不孕症。
咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻。专家建议备孕女性与已经怀孕的孕妇尽量少吃此类食品。
因此，为了优生优育，想要宝宝的夫妻们最好远离咖啡可乐饮料。
第六件事：慎用药物
怀孕和药物的关系非常密切，可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此，准备怀孕的小夫妻们要提前打算，计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物。
孕前因病或其它原因服药时要特别注意。因为一些药在体内停留和发生作用的时间比较长，有时会对胎儿产生影响，尤其是抗生素或感冒药。抗组胺剂、具有解热镇痛作用的阿司匹林等，都不宜长期使用。
一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算，包括丈夫在内，因为很多药物也会使精子受到损伤。要同医生商量，了解是否会对胎儿产生不良影响。
第七件事：备孕前夫妻双方适当锻炼
计划怀孕前，女方应先调整好身体，以便在怀孕期和哺乳期间一直都将身体保持在最佳状态，承受养育胎儿、教育胎儿的重任，胜任怀孕、分娩时体力的消耗。为了增强精子活力，男方的锻炼也同样重要哦。
对女性来说，力量小，耐力相对差，但柔韧性及灵活性较强，因此宜选择健美操、游泳、慢跑、瑜珈、登山、跳舞等对体力要求较低的运动。
不管选择什么锻炼方法，都应循序渐进，坚持不懈。由于机体的变化是缓幔的，也只有不断地锻炼，才能使身得到提高，机体对于外界的防御功能增强。每天只用15分钟时间，坚持2个月以上，就可以逐渐达到增强身体素质的目的。
有的妇女准备怀孕的时间比较长，孕前准备时间充足，可以通过加强锻炼达到怀孕对身体的要求。
为了宝宝的健康未来，有准备比没准备好，有充足的准备比草草准备好，愿各位备孕中的亲们早日喜获佳音，顺利升级为幸福的爹妈!
四：备孕用品推荐
配置一：孕妇奶粉
点击了解如何选购：孕妇奶粉（产前）
误区解释：孕妇奶粉是怀孕以后喝的，提供了大量的热量，维生素和营养物质。对于准备怀孕的人来讲，多吃蔬菜，控制体重，心情愉快放松，才是最有效的催化剂。有些肥胖的女孩减肥以后才能怀上。
配置二：排卵试纸
看到网站上说排卵试纸有用，于是买了20元5片的排卵试纸2盒，例假开始日以后的第10天开始测试，在强阳的当天以及隔天都坐了功课，还用枕头垫了有半个小时。结果例假又推迟了4天到来，让人很是郁闷。点此直接购买》排卵试纸
年10月–第三个月：吃黑豆，广种薄收，心情放松
经过2个月的努力，自己一下子变得不自信了，开始怀疑是不是因为自己过了30（已经32岁了），作为女性的机能下降，不容易受孕了。医院做个孕前检查，同时，和我一起准备医院检查了，她查出来是高泌乳。我自己从网站上看到一些*体功能不足的信息，“深信”自己*体功能也不足，所以“即使受孕了也不能养活受精卵，不能让它顺利着床”。
正在犹豫是否也应该去做个全面的孕前检查，这个时候爸爸的一个电话给了我很大信心。爸爸懂医，听了我的话以后不建议我去做那些浪费钱的孕前检查，只要周期正常，周期内没有明显疼痛（疼痛厉害的可能是子宫内膜异位），一般没有什么问题。如果超过1年还没有怀上，那可以去检查；我现在才2个月，着什么急啊。还有，一般怀不上的都是跟遗传有关，比如家族里面就有些不健康的人，我们的家族都很健康啊，DNA相当好的，根本不用担心！
听了他的一席话，我顿感信心倍增，也不管他是不是信心过头，还是鼓励我，我都觉得很受用。于是就没有去做孕前检查---如果要检查的话，需要早上7医院排号，挂的号还是下一周的，太麻烦了！
同时，我加入了育儿网准备怀孕的论坛，里面的知识也很有用。我知道了*体不足可吃黑豆，而且吃黑豆还可以增加子宫厚度，让受精卵顺利着床。点击了解黑豆挑选经验》黑豆
于是第3个月例假结束后开始，每天早上煮47颗黑豆吃。（超市买的，晚上数好个数，泡好）为什么是47颗呢？-因为正好10克。
同时，还看到一个受孕的技巧，就是在例假结束后的第10日，12日，14日隔天做功课，因为精子可以存活3天，这样可以保证在排卵期一直都有精子在等卵子。老公从网上也学习到这个技巧，并且分别在第8日和第16日还补了课，他说要能达到薄种广收的效果。
在这个月初，还接到公司奖励优秀员工下月初港澳5日游的邀请，很是高兴。于是重心放在如何玩，如何买东西上，对怀孕没有放在心上。成天都很高兴，没想到居然成功了！
五：网站点评数top4叶酸片
一、斯利安叶酸（点击直接选购）
产地：北京
产品特点：蕴含叶酸
规格：93片
价格：33元，0.4元/天或0.8元/天
小编点评：
1、斯利安是北京北大药业有限公司独家生产的专利产品。北京斯利安药业有限公司(原北京北大药业有限公司)，前身为成立于年10月的北京医科大学实验药厂，年11月改制成为有限责任公司。
2、斯利安叶酸片可以促进胎儿神经系统发育，减低妊娠反应。但是，不同的适应症，用法不同：用于预防出生缺陷和妊娠期、哺乳期妇女贫血和预防时，建议从结婚开始服用到哺乳期结束(孩子出生后六个月)，每日一片斯利安片(0.4mg);曾有过神经管畸形儿生育史和怀疑有叶酸缺乏的妇女，每日两片斯利安片(0.8mg)。而且，每天服用量不宜超过1毫克。
3、小编收集了妈咪们的使用评价，基本反映该款叶酸很实惠，没有明显的副作用反应。
4、价格方面，以斯利安叶酸片为例，每天吃一片或者两片来算，最多0.8元/天，相比于其他牌子，价格优势十分明显。
二、安利铁质叶酸片（点击直接选购）产地：美国
产品特点：含纽崔莱独有的菠菜提取物、营养薄膜
规格：90片
价格：79元，0.9元/天
小编点评：
1、安利，是美国最大的著名直销企业，总公司位于美国密歇根州大急流市亚达城，于年由杰·温安洛和理查·狄维士在家中的地下室创立。主要经营日用消费品，涵盖了纽崔莱营养保健食品、雅姿美容化妆品、个人护理用品、家居护理用品和家居耐用品等系列，安利同时兼任生产及销售商。
2、安利铁质叶酸片每片提供10毫克铁，来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁，每片提供叶酸微克。其含有的纽崔莱独有菠菜提取物，提供天然植物营养素，不含香精、合成色素和防腐剂。外层覆有纽崔莱特有的营养薄膜，避免了营养素的流失，并易于吞咽。
3、根据妈咪们反映，怀孕的时候一直吃，效果还可以，有助于改善腿抽筋的现象。
4、价格方面，以安利铁质叶酸片为例，一片一天，则需要0.9元/天，根据妈咪们的反馈，性价比还是不错的。
三、优生妈咪叶酸多维营养素1（点击直接选购）
产地：江苏
产品特点：含叶酸、VB6、钙，蕴含适量的硒、铁、铬
规格：60粒
价格：元，3.6元/天
小编点评：
1、优生妈咪是江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司旗下的母婴产品，而江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司是由法国桦榭菲力集团授权的。法国桦榭菲力旗下ELLEMOMMY优生系列，年创立于法国巴黎，一直致力于孕婴健康产业，以优质的产品，完美的服务而享誉全球。
2、在孕早期，孕妇会有妊娠反应，如片剂过大，更易导致翻胃，呕吐等不良反应，优生妈咪叶酸多维营养素1的mg浓缩片设计，更具人性化。其含有的VB6可以减少孕妇眩晕、呕吐，促进妊娠期荷尔蒙的分泌，以减轻孕妇的早孕反应，加上钙、硒、铁、铬等元素的添加，优生妈咪叶酸多维营养素1保证孕妇摄入维生素及微量元素的剂量更为科学，更为合理和安全。
3、小编了解到，这款叶酸的口碑不错，妈咪们普遍反映它的口感挺好，同时补充了三种营养物质，性价比还可以。
4、价格方面，以优生妈咪叶酸多维营养素1为例，每天吃两次的话，则3.6元/一天，结合它那不俗
六：备孕成功经验分享
经验总结
建议做的事情
需要提前半年纪录例假周期和天数，这对计算排卵日很重要（排卵日为下一例假开始日前14天）；
男方至少提前半年戒烟戒酒
男女双方至少提前本年补充复合维生素，VE,VC。若女方在30岁以上还应该补充钙。复合维生素里面一般都有叶酸，所以不用再增加叶酸片
男女双方若有肥胖的，需要提前半年开始减肥，这样受孕率才会高
排卵试纸可在准备怀孕的月份前3个月使用，一般进入开始月份建议不要用排卵试纸。因为女性排卵受情绪影响很大，稍微有点不能放松，排卵日便会延后。如果用排卵试纸，一旦没有等到强阳，可能会很着急–其实有时候强阳可能出现在不是你测试时间的时间里面。比如我第二个月用排卵试纸的时候是晚上测，但是排卵期某天早上6点右侧卵巢部位抽动了几次，人醒了，马上去测，结果是强阳。到了当天下午再测，已经转为弱阳了。而且女人一般比较固执，没有看到强阳就有点钻牛角尖–--钻牛角尖就表示情绪有波动，这样又会作用于生理反应---排卵日推迟，甚至不容易受精；
在例假结束后的第10日，12日，14日隔天做功课，且最好在女方先达到高潮后男方再进行。因为阴道里面的环境是酸性，精子是碱性，一般来说精子的亿万大*还没冲到子宫府邸就在半路上被酸中和了。而女方达到高潮后，分泌的阴道粘液呈碱性，可以为精子的冲刺保驾护航。这也是为什么小别后容易受孕、偷情时候容易怀上私生子的原因吧–因为女方极度兴奋，达到高潮，成了受孕的催化剂。
若每月例假量少，而且日期超过5日，可在例假干净后开始煮黑豆吃，每日47颗，一直吃7日。这样可以增加大豆类*酮和子宫厚度，增大受孕机率。
保持好心情。这点其实非常重要，不要觉得要怀孕了就按照孕妇的方式去生活，本来该穿高跟鞋的还是要继续穿，本来该化淡妆的要继续化，本来该吃什么还是继续吃，不要太苛刻，让自己每天至少有几个开心的时刻，这样心情好了，身体上才能加油。
男方要多关心和支持女方。看到杂志或网络上说，有些男人嘲笑老婆是“不下蛋的母鸡”，还有的男人觉得怀孕期间的功课是“计划经济”，做起功课来不认真、觉得没有意思。这些言语和态度都会对女方造成很大的困扰。还有，不仅是备孕期间，整个怀孕期间，男方的关心和呵护都有助于准妈妈心情愉悦，宝宝健康成长。
不建议做的事情
基础体温不建议测量。原因是测量时候人的主观意念容易干扰纪录结果。基础体温是指人熟睡6小时以上，醒来后不走动不说话的时候的体温。测量的时候人需要缓慢地找到温度计，测量约5分钟后纪录结果。
由于测量体温的行为发生在每天人醒来的时候，而且必须不能动，这种每天延续的行为会不知不觉让人变得很压抑–反正我是这样，我喜欢一醒来就伸个懒腰啦，哼哼几句，或者起来上厕所。压抑还是其次，最主要的是越到排卵期，人的主观意念越希望体温下降–因为基础体温会在排卵日的前一天降到最低，排卵后开始升高约0.5度，如果排卵后连续14天持续高温，则表示怀上了。搞笑的是我在测量的时候，特别希望能怀上，排卵日过后的第10天，基础体温下降了，我觉得可能温度计时间没有够，于是又重新测了一遍，第二遍的结果表明还是高温，于是“掩耳盗铃”地记录下那个我希望的数字。如果确实想纪录基础体温的，建议买灵敏度和精确度都很高的温度计，我买的电子温度计每次测量的数值都不一样。
l排卵日前可以进行运动，但是不要剧烈运动。如果长期不运动，想到运动可能能增加受孕几率而盲目地在计划怀孕的当月进行剧烈运动的，非常不可取，因为剧烈运动会延迟排卵日，会将你的整个计划都扰乱。我在第二个月的时候就打了一场激烈的羽毛球，结果第二个月排卵日就推迟了，白浪费好多张排卵试纸和等待的心情
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